|
|
|
|
|
¢¿¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÎ °¡·Á¿òÀ» Áï½Ã ¸ØÃß´Â ¸î °¡Áö ¹æ¹ý..¢¿
°³Àο¡ µû¶ó Àß µéÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, Àß ¾ÈµéÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä.
ù ¹ø° ¹æ¹ý - ¾óÀ½ ¿ä¹ý
°¡Àå È¿°úÀûÀÌ¸é¼ °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¾óÀ½ÂòÁúÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °¡·Á¿òÀÌ ±Ø¿¡ ´ÞÇßÀ» ¶§ ¾óÀ½ÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ±× ºÎÀ§°¡ ¼ø°£ µÐ°¨ÇØÁö¸é¼ Áï½Ã °¡·Á¿òÀº ÇØ°áµÈ´Ù.
¾ÆÀ̵éÀ» µÐ ºÎ¸ðÀÇ °æ¿ì ¾ÆÀÌ°¡ °£Áö·¯¿ö¼ ÀáÀ» ¸ø Àß ¶§´Â Àáµé±â±îÁö ¾óÀ½À¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁÖ¸é ÆíÈ÷ Àáµé ¼ö ÀÖÀ» ²¨¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù.
±×³É ¾óÀ½À» ¹°ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ½Î¼ Çϱ⺸´Ù ºñŸ¹Î·ùÀÇ Åë °°Àº µ¥¿¡ ¹°À» ä¿ö ³Ãµ¿½ÃÄÑ ³ù´Ù°¡ °¡·Á¿ï ¶§¸¶´Ù ²¨³»¼ ¸¶»çÁöÇÏµí ±× ºÎÀ§¸¦ ±¼·ÁÁÖ¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¾ðÁ¦µçÁö ²¨³» ¾µ ¼ö ÀÖ¾î ¸Å¿ì Æí¸®ÇÏ´Ù. (´Ü ¿©±â¼ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¹°À» ³Ö°í ¾ó¸± ¶§ ²Ë ä¿ì¸é ºñŸ¹ÎÅëÀÌ ÅÍÁö¹Ç·Î Á» ¿©À¯¸¦ µÎ°í ¹°À» ä¿ö ³ÖÀ» °Í. ´Ù ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸...) ³»°¡ Çغ» °Í Áß °¡Àå »¡¸® °¡·Á¿òÀ» ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
µÎ ¹ø° ¹æ¹ý- µå¶óÀ̱⠿ä¹ý
¸» ±×´ë·Î µå¶óÀ̱âÀÇ ¶ß°Å¿î ¹Ù¶÷À» °¡·Á¿î ºÎÀ§¿¡ ÂØÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾óÇͺ¸¸é »ó´çÈ÷ ÀÚ±Ø µÉ°Å¶õ ÀλóÀ» Áִµ¥ Çѹø Çغ¸¸é °¡·Á¿òÀÌ »ç¶óÁö°í ¹«Ã´ ½Ã¿øÇØÁüÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´Ü ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ³Ê¹« °¡±õ°Ô Çϰųª ¶ß°Ì°Ô ¿À·¡Çϸé È»óÀ» ÀÔÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇÒ °Í!!! À̰͵µ ºü¸¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼¼ ¹ø° ¹æ¹ý - ¶ß°Å¿î º´ ¿ä¹ý
¹ÚÄ«½ºº´ °°Àº À¯¸®º´¿¡´Ù ¹°À» ³Ö°í 70-80µµ Á¤µµ·Î µ¥¿î´Ù. ±×°ÍÀ» °¡Áö°í °¡·Á¿î ºÎÀ§¿¡¸¶»çÁö ÇÏµí ±¼¸®¸é »ó´çÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾óÀ½¿ä¹ý°ú´Â Á¤¹Ý´ëÀÇ ¹æ¹ýÀ̳ª °¡·Á¿î ÇǺθ¦ ÀÏ´Ü µÐ°¨½ÃŲ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¿ø¸®´Â °°´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹° ¿Âµµ´Â ÀÚ½ÅÀÌ Á¶ÀýÇؼ Á» ¶ß°Å¿î Á¤µµ- ÇÑ°÷¿¡ 5 ÃÊ °è¼Ó ÀÌ»óÀ» ´ë°í ÀÖÀ¸¸é ¶ß²ûÇÒ Á¤µµ - ·Î ¸ÂÃß¾î¼ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
³× ¹ø° ¹æ¹ý - ºñŸ¹Î C ÀǺ¹¿ë
¹Ì±¹, ij³ª´Ù¿¡¼± °¡·Á¿ò Ä¡·á¿¡ ÀÌ°É »©³õÁú ¾ÊÀ» ¸¸Å À¯¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î C ´Â Ç׿°ÁõÀÛ¿ë°ú Ç×»êÈÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç×È÷½ºÅ¸¹Î°ú °°Àº È÷½ºÅ¸¹Î ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡·Á¿òÀ» ¸·´Âµ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎÀ» ´Ù·® º¹¿ë ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. (ºñŸ¹Î C´Â ´Ù·® º¹¿ëÇصµ ³²´Â °ÍÀº ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ´Ü °³Àο¡ µû¶ó ¼³»ç³ª ¼ÒÈÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ¼ö´Â ÀÖ°í ½ÅÀåÀÌ ³ª»Û »ç¶÷ÀÌ ´Ù·® º¹¿ëÇÒ °æ¿ì °á¼®ÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù.) ´Ü Citrus Áï, °¨±Ö·ù(¿À·»Áö, ·¹¸ó, ±Ö, ÀÚ¸ù.....)¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇØ¾ß Çϰųª citrus ¿ÜÀÇ Àç·á·Î ¸¸µç Á¦Ç°À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ð¸£°ÚÀ¸¸é Çѹø º¹¿ëÇغ¸°í ±× ¹ÝÀÀÀ» Á¶½É½º·¹ »ìÇǵµ·Ï ÁÖÀÇÇÒ Á¡
°£È¤ °¡·Æ´Ù°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î Âû½ÏÂû½Ï ¶§¸®¸é¼ ´Þ·¡´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥ ¾ó±¼ÀÇ °æ¿ì¶ó¸é ÀÌ°Ç ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´«¿¡ Ãæ°ÝÀÌ °¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÚ²Ù ¶§¸®¸é ¾È¾ÐÀÌ »ó½Â, ³ì³»ÀåÀÌ ¹ßº´µÉ ¼ö ÀÖ¾î ¿µ¿øÈ÷ ½Ã·ÂÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ½ºÅ×·ÎÀ̵åÀÇ ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸... ¼ÕÅéÀº ¹Ýµå½Ã ª°Ô ±ï¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ª°Ô ±ï°í ÀÜ ³¯°ú ¾Æ´Ñ ³¯ÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¾öû³ª´Ù. ¼ÕÅéÀº ±×¾ß¸»·Î Èä±âÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ÕÅéÀÌ ¹Ù¦ ±ï¾Æ¼ ªÀ¸¸é ±Ü¾îµµ Àß ±Ü¾îÁöÁöµµ ¾Ê°í µû¶ó¼ ¹«ÀǽÄÁß¿¡ ±Ü¾î »ý±â´Â »óó¸¦ ´ëÆø ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
±ð´Â ¹æ¹ýÀº ¼ÕÅé±ðÀÌ·Î ´õ ÀÌ»ó ±ðÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¹Ù¦ ±ðÀº ´ÙÀ½ ÁÙ(°¡´Â µµ±¸) ¼ÕÅéÀ» ºÎµå·´°Ô °¥¾Æ³½´Ù. (óÀ½¿¡ ¹Ù¦ ±ïÀ¸¸é ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢Áö¸¸ °ð Àͼ÷ÇØÁø´Ù.) ±×·± ´ÙÀ½ Àß °¥·È³ª ¼ÕµîÀ» Çѹø ±Ü¾îº¸ÀÚ. Àß ¾È ±ÜÈ÷¸é ¿ÀÄÉÀÌ! ¾Æ´Ï¸é Á» ´õ! ¸¶¹«¸®¸¦ ¿ÀÀÏ·Î »ì¦ ¼ÕÅé¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸é ¼ÕÅéÀÌ À¯¿¬ÇØÁ® ÇÑÃþ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù. ¼ÕÅéÀÇ ÇÏ¾á ºÎÀ§°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¼ö½Ã·Î ÀÌ·¸°Ô ±ð¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
|
|
|