감기인가 봐요... 몸이 으슬으슬 추워요. "유자차" 


소화불량, 감기, 오한, 발열, 해소, 피부미용에 좋다. 
그러나 허약하고 설사를 자주 하는 사람 
에게는 맞지 않는다. 


* 목이 칼칼한 목감기엔!!"레몬차" 


레몬 특유의 신맛은 진액을 생성하고 갈증을 없애준다. 
기 순환을 도와 감기 예방에 좋다. 


* 열이 펄펄 끓는 몸살감기에 걸렸어요."흰파뿌리 생강차" 


감기엔 땀을 빼는게 최고! 그러나 소화기능이 약하고 
몸이 찬 사람은 감기에 걸려도 열은 나지만 오싹하기만 할뿐 
땀은 잘 나지 않는다. 이때 생강과 흰파뿌리를 달여 먹으면 
땀과 함꼐 나쁜 기운이 빠져나가 감기가 낫게 된다. 


* 콜록콜록 마른기침이 자꾸나 기침감기"맥문동차" 


맥문동을 폐를 윤기있게 하고 진액을 생기게 하며 
기침을 멎게 하는 대표적인 한방 차. 폐가 안좋아 
마른기침을 자주 하는 사람에게 좋다. 


* 감기에 걸리면 가래가 심해요. 가래기침에 좋은 "생강차" 


감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있다. 기침을 멈추게 
해주고 가래를 삭혀주기 때문. 생강은 비타민C와 단백질이 
풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해 준다. 
또한 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적이다. 


* 겨울철 감기예방, 기억력감퇴에 효과적인 "오미자차" 


방금 쓰던 볼펜이 어디갔지..? 아~~ 요즘 부쩍 건망증이 
심해진거 같다면 오미자차를 마시세요^^ 
신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛의 다섯가지 맛을 낸다고 해서 
오미자라고 부른다고 한다. 오미자는 과로로 인한 기억력 감퇴, 
시력감퇴 간염, 천식을 진정 시키는데 효과적. 특히 
겨울철 감기에도 효과가 뛰어나다. 


* 내복을 입어도 추위요. 몸이 찬 사람에게 좋은 "계피차" 


유난히 손,발이 찬사람은 계피차를 마시자. 계피의 따뜻한 
성분은 몸이 차고 기운이 약한 사람, 소화기능이 약해 찬 것을 
먹으면 배가 아픈 사람에게 좋다. 몸 속에 뭉쳐 있는 냉기를 
풀어주고 아랫배, 손발의 냉증을 풀어준다. 손발이 냉하고 허약한 
체질, 허리와 무릎이 냉하고 아픈 사람, 여드름으로 고민하는 
사람에게 좋다. 화와 열이 많은 사람에게는 좋지 않다.